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| photoACより |
貧血、低血圧、低体温と何かと低い感じの自分は、毎朝５時起きお弁当作りが本当つらい。冬になるとも〜寒くて。。。
で、気力を上げるのに長年研究を重ねた結果（笑）、音楽は非常に効果があることがわかった。
特にヘビメタ。昔からメタリカ、スキッドロウあたりが良い感じ。
これがテレワークの作業にもめちゃくちゃ効果があって、メタル（スレイヤーはヤバいからダメ笑）を聞くと集中力がグッと上がって作業がサクッと終わる傾向がある。
他の音楽はというと、
・パンクは雑音に感じる時があって気が散ってしまう
・R&Bやジャズは逆にリラックスしてしまう
・クラシックはリズムも音も変速的すぎて散漫になってしまう
あくまで個人的な経験上の感想です。
といろいろ試していたら、私の好きな脳科学者の中野信子さんが、こんなお話をされていたので納得してしまいました。２年も前の記事ですが、以前からちょこちょこ耳にしていました。外科医が手術中に聴くとか確かにありそうで面白い〜。
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